Franck Thilliez, Virginie Grimaldi, Freida McFadden, Suzanne Collins, Françoise Sagan, John Green et bien d’autres sont des écrivains qui vous parlent. Pour retrouver leurs livres et ainsi, vous offrir une jolie évasion littéraire, vous pouvez vous rendre sur une librairie en ligne, proposant des milliers de livres en français, que vous pouvez vous procurer partout dans le monde.
Une pause littéraire : pour se sentir mieux
Lire procure une véritable parenthèse dans la journée ou dans la soirée. Il est conseillé d’ouvrir un bouquin le soir, avant le coucher, afin de retrouver un sommeil paisible. Alors, si vous rencontrez des difficultés à vous endormir, vous savez ce qu’il vous reste à faire ! De plus, la lecture a des avantages à la fois psychologiques, cognitifs et émotionnels. Vous vous offrirez une belle déconnexion mentale puisque vous vous couperez du quotidien, notamment si vous êtes toujours sollicité par les écrans, le téléphone.
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En lisant, vous ralentirez, ce qui vous placera dans une bulle de calme et de silence intérieur. Les livres aident à minimiser le stress. En effet, cette activité ralentit le rythme cardiaque, diminue les tensions, de ce fait, vous traverserez un état de détente semblable à la méditation. Pour profiter de ces doux moments bien mérités, vous dénicherez les meilleurs livres du moment via une librairie en ligne depuis un catalogue d’un million d’œuvres. Grâce à cette méthode d’achat 2.0, vous gagnerez en accessibilité, en diversité et en facilité. Vous apprécierez de pouvoir admirer cette large collection chez vous, sans avoir à jouer des coudes dans les allées des magasins et des centres commerciaux.
Lire : une activité à faire n’importe où, n’importe quand
La lecture sollicité l’imagination, la mémoire et la concentration. Par conséquent, vous réussirez à vous ressourcer tout en laissant votre cerveau en activité. Qu’il s’agisse d’un roman d’amour, d’un roman policier, d’un thriller, d’une bande dessinée, d’un manga, d’un comics ou autres, vous voyagerez autrement, en explorant un autre univers, une autre époque… Certains livres vous permettront de prendre du recul et de porter un regard neuf sur certaines situations que vous pouvez traverser ou que vous avez traversé.
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Lire propose un instant de solitude choisie, alors, vous pourrez vous recentrer sur vous, vous reconnecter à vos émotions et à vos pensées. Cette pause réparatrice sera idéale pour votre bien-être, découvrir, avoir de nouvelles connaissances et améliorer vos compétences linguistiques. Ainsi, pendant votre pause déjeuner, en vacances, avant d’aller vous coucher ou n’importe quand, n’oubliez pas d’emmener vos ouvrages. Ils vous aideront à vous sentir plus apaisé au quotidien et à trouver un meilleur sommeil.
